Quelle: Vlada Karpovich/Pexels 
Quelle: Vlada Karpovich/Pexels Studylife-Balance
Was ist studylife-balance?
Quelle: studylife-balance Ein Gesundheitsportal, das evidenzbasierte Informationen und praktische Tipps zu Bewegung, Ernährung, Lernen, Stress und Substanzkonsum im Studium mit partizipativen Mitmach- und niedrigschwelligen Beratungsangeboten für Studierende bündelt. Das Portal bietet optional auch die Möglichkeit zum Testen des eigenen Gesundheitszustandes mittels Selbsttest für Studierende.
studylife-balance im Überblick
Module und Angebote
Quelle: fotalia.com Gesundheitsportal
Unter www.studylife-balance.de erhalten Studierende allgemeine Infos und praktische Tipps zu den Themengebieten: Stressbewältigung, Bewegung, Ernährung, Lernen und Substanzkonsum.
Entsprechend unserem primären Ziel, ein evidenzbasiertes und zugleich niedrigschwelliges bzw. zielgruppenorientiertes Angebot zu schaffen, wurden alle Inhalte in enger Zusammenarbeit mit Experten und Studierenden erarbeitet.
Quelle: Ivan Samkov/Pexels Selbsttest: Studierst du gesund
Mittels evidenzbasiertem Selbsttest können Studierende schnell und unkompliziert herausfinden, wie es um ihr Gesundheitsverhalten steht.
Die Studierenden erhalten ein direktes und anschauliches Feedback via Ampelsystem und können dann basierend auf ihrem Ergebnis auf Angebote des Gesundheitsportals zurückgreifen.
Quelle: Dein Masterplan Workshops
In unseren digitalen Redaktions- und Kreativworkshops konzipieren und entwickeln Studierende neue Inhalte sowie Angebote für Studylife-Balance.de. Neben der Medienkompetenzförderung möchten wir mit den Workshops auch ein hochschulübergreifendes Austauschformat schaffen, in dem sich die Teilnehmer:innen zu Herausforderungen sowie Problemen im Studium austauschen können.
Gemeinsam stärker.
Stylife-Balance ist entstanden aus dem vom BMG und der BARMER geförderten Präventionsprojekt „Dein-Masterplan“ und der engen Zusammenarbeit mit
Partnerangebote
Quelle: https://www.thmasterplan.de/ Gesundheitsportale für Hochschulen
Sie möchten ihre Studierenden nicht nur auf die Inhalte von Studylife-Balance aufmerksam machen, sondern ein eigenes Gesundheitsportal für ihre Hochschule aufbauen?
Dann können Sie das anpassbare Basissystem (Typo3) und die Inhalte von Studylife-Balance nutzen und analog zu den o.g. Partnerhochschulen an ihre individuellen Wünsche anpassen bzw. hochschulspezifischen Angebote ergänzen.
Informationen zur Beantragung von Fördermitteln, dem Einführungsprozess und weiteren Angeboten erhalten Sie hier.
Quelle: Psychisch fit Studieren Workshop für Hochschulen
„Psychisch fit Studieren“ unter diesem Motto bietet unser Kooperationspartner „Irrsinnig Menschlich“ verschiedene Online- und Offline Workshops für Studierende und Multiplikatoren an Hochschulen zum Thema psychische Gesundheit an.
Fragen, Ideen, Anregungen?
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Lilli Arlt (M.Sc. Psychologie)
Projektleiterin Studylife-Balance
T: 0351 418874296